Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanlage, hochwertigem Training und einem ganzheitlichen Ansatz. Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit und Wohlbefinden mehr als nur körperliche Fitness umfassen. Deshalb kombinieren wir effektives Training mit Methoden aus dem Bereich der Entspannung, Meditation und Bewusstseinssteigerung, um dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Unsere Trainingsumgebung ist darauf ausgelegt, dir ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung zu vermitteln. Von den hochwertigen Geräten bis hin zur akustischen Trennung von Trainingsbereichen, alles wurde mit Bedacht gewählt, um dir eine optimale Trainingsumgebung zu schaffen. Wir sind stolz darauf, dass unsere Mitglieder nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt und ausgeglichen nach Hause gehen.
Unsere ganzheitlichen Angebote:
Wir bieten eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten an, angefangen vom klassischen Kraft- und Ausdauertraining über spezielle Methoden wie HIIT, Yoga und Pilates bis hin zu modernen Technologien wie dem Treadmill und dem Krafttraining mit TRX. Unsere Trainerteams sind hochqualifiziert und legen grossen Wert auf individuelle Betreuung. Wir erstellen gemeinsam mit dir einen Trainingsplan, der deinen Zielen und deinem individuellen Bewegungsprofil entspricht.
Neben den körperlichen Aktivitäten ist auch der geistige und emotionale Aspekt unseres Konzepts von grosser Bedeutung. Wir bieten regelmässig Meditationseinheiten, Atemtechniken und Workshops zu Themen wie Stressmanagement und Bewusstseinsentwicklung an. Diese Angebote helfen dir, dein Training nicht nur körperlich, sondern auch innerlich zu erweitern und dein Leben insgesamt bewusster zu gestalten.
Warum Templeshape dein idealer Trainingspartner ist:
Bei Templeshape geht es uns nicht nur darum, dir helfen zu können, dein gewünschtes Körperbild zu erreichen. Wir begleiten dich auf einem ganzheitlichen Weg zur persönlichen Transformation. Wir bieten:
Individuelle Betreuung: Jeder Teilnehmer wird von unserem erfahrenen Team persönlich betreut. Vielfältige Trainingsangebote: Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob Kraft-, Ausdauer- oder Entspannungssuchen – für jeden etwas dabei. Modernste Equipment: Von Cardio-Maschinen über Kraftgeräte bis hin zu TRX- und Yoga-Matten – alles ist vorhanden, um dein Training entsprechend zu gestalten. Ganzheitlicher Ansatz: Wir verbinden effektives Training mit Methoden zur inneren Harmonie und Entspannung. Stimmungsvoller Ambiente: Eine gemütliche Umgebung, die nach Entspannung und Wohlbefinden riecht.Unser kleiner, aber feiner Raum an der Manessestrasse 120 in Zürich bietet dir die Möglichkeit, dich in einer persönlichen Atmosphäre zu trainieren und neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Wir sind stets darum bemüht, unser Angebot weiterzuentwickeln und auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder zuzugehen.
Kommende zu uns:
Finde uns direkt an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Wir freuen uns darauf, dich bald in unserem Zentrum begrüßen zu dürfen und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben! Entdecke die Macht von Templeshape und lass uns gemeinsam zu einem besseren, gesünderen und glücklicheren dir werden.
Für Fragen oder um mehr über unsere Angebote zu erfahren, zögere nicht, uns zu kontaktieren:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
FAQ zu Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitpunkt im Jahr. Normalerweise sind wir Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr geöffnet und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir empfehlen dir, dich direkt auf unserer Website oder per Telefon zu informieren, bevor du kommst.
2. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in Zürich an?
Wir bieten eine Vielzahl von Trainings an, darunter Krafttraining, Cardio-Training, HIIT, Yoga, Pilates, Meditation, Atemtechniken und vieles mehr. Die genauen Angebote und die verfügbaren Kurse findest du auf unserer Website.
3. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape werden?
Du kannst dich entweder online auf unserer Website registrieren oder direkt unter +41793391959 anrufen, um mehr über unsere Mitgliedschaftsmodelle zu erfahren. Wir beraten dich gerne und helfen dir, den passenden Plan für dich zu finden.
4. Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen, da die Anbindung an den öffentlichen Verkehrsnetz sehr gut ist.
5. Kann ich Probetraining bei Templeshape machen?
Absolut! Wir bieten verschiedene Optionen für Probetrainings an. Du kannst dich direkt über unser Telefon oder die Website informieren, wie du einen Probetermin vereinbaren kannst.